Soins

Shiatsu

Comment se déroule une séance ?

 

Le Shiatsu se reçoit habillé, allongé sur un futon. A l’aide de ses pouces, le praticien effectue des pressions rythmées le long des méridiens d’acupuncture qui parcourent le corps. Des étirements peuvent compléter ce travail de pressions. La séance dure environ une heure et se passe  dans une ambiance calme.

 

Les effets

Le Shiatsu procure de la détente et permet au patient de retrouver sa vitalité et son dynamisme. Il est particulièrement recommandé pour combattre le stress et améliorer le sommeil (insomnies, cauchemars), dissiper les tensions du corps (douleurs lombaires, migraines). De plus, il se montre très efficace en cas de fatigue physique (problèmes de circulation, maladies chroniques) ou mentale (dépression, état post-traumatique).

Do-In

Le Do-In est une technique d’auto massage d’origine japonaise, en japonais, « do » signifie la voie et « in » l’énergie.

 

C’est une technique de prévention et d’entretien de la santé et du bien-être. Elle utilise des pressions, des tapotements, et des frictions des doigts sur l'ensemble du corps. Aucune connaissance anatomique n’est nécessaire. Il suffit de reproduire les gestes après les explications de l'animateur. Il s'agit de faire circuler l'énergie en suivant le trajet des méridiens définis par la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Le Do-In est une méthode de relaxation active qui combine la détente du corps et la concentration de l'esprit en stimulant l'ensemble du corps .

Les séances de Do-In sont dispensées généralement en groupe. Cette technique est adaptée à une pratique en entreprise car elle peut être dispensée sur des chaises sans tenue particulière. Pratiqué au moment de la pause déjeuner par exemple, le Do-In permet ainsi de régénérer le corps et l'esprit. 

Tarifs séance Shiatsu

 

  • Première consultation : 60€

  • Consultations de suivi : 50

© 2018 par Laurent Spinelli. Créé avec Wix.com - No de SIRET: 853890689 00013

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